Training en coaching voor ondernemers

Mijn ervaring leert dat ondernemers hun gezondheid wel belangrijk vinden maar niet altijd weten hoe ze efficiënt fit worden. Soms komt de onderneming op de eerste plaats en vergeten we even dat we ook verantwoordelijkheid hebben om goed voor ons eigen lichaam en geest te zorgen. En combineren wij netwerk en vitaliteit ‘hands on’.

Samen met andere ondernemers bouwen aan een gezond lichaam en een gezond bedrijf. Niet door er over te praten maar door te doen. Sport laat zien wie iemand echt is en geeft verbinding met andere ondernemers. Zo leer je elkaar écht kennen en dat bouwt vertrouwen. Hierdoor vergroot je je netwerk, verhoog je je omzet en help je elkaar beter te ondernemen en makkelijker aan te bevelen. Zo bouw je echt langdurige (vriendschappelijke) zakelijke relaties.

Onze trainingen zijn altijd onder begeleiding van een personal trainer. Jullie kunnen kiezen voor krachttraining in groepen en personal training. Dat kan tijdens de reguliere tijden of juist op een exclusief tijdstip bijvoorbeeld bij jullie op het kantoor.

Ja, wij zijn ook aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland. Voor vragen daarover kun je contact opnemen.

Vitaliteit is meer dan alleen een kostenpost of een fruitmand aan het begin van de week. Vitaliteit geeft aan in welke mate iemand fit, krachtig en energiek is. Vitaliteit gaat dus over voeding, beweging, stress, slaap, mentale gezondheid en nog veel meer andere factoren. Wij kunnen jullie helpen meer uit jullie medewerkers te halen.

Een vitaliteitsprogramma draagt bij aan de gezondheid en tevredenheid van medewerkers. Fitte en vitale medewerkers zijn tot 25% meer productief en leveren het bedrijf meer rendement op. Ze zijn gefocust, positiever en zelfverzekerder waardoor ze sneller doelstellingen halen.
Daarnaast is sporten voor uw medewerkers op verschillende manieren fiscaal aantrekkelijk.

Nee, dat kan bij ons niet omdat wij geloven dat wij verschil maken met onze manier van training geven en onze manier van begeleiden.

Door de persoonlijke aandacht weet je zeker dat je de juiste oefeningen op de juiste manier uitvoert. Wij letten erg op houding en uitvoering. Het liefst passen wij de training aan op de behoefte die past bij de werkzaamheden. Iemand die veel achter een bureau zit zal bijvoorbeeld veel in beweging zijn en de zithouding compenseren met krachtoefeningen.

Daarnaast hebben jullie een stok achter de deur.

Wij zitten aan de Engelserf 35H in Harderwijk. Volg de route van fysiotherapie Sport & Spine om in de sportzaal te komen. We trainen binnen in die zaal en buiten doen we dat op het grasveld bij de fietsenstalling.

Jazeker, wij komen ook bij u op locatie! Neem contact met ons op als je daar meer over zou willen weten, dan komen we graag op de koffie om uw wensen en onze mogelijkheden te bespreken.

Wij werken met kleine groepen tot maximaal 12 personen. We houden de regels van het RIVM in de gaten. Deze checken wij wekelijks. We passen de training aan zodat deze conform de regels is. Wij willen geen risico lopen maar willen wel zo veel mogelijk blijven door gaan. Voor specifieke vragen hierover kan je contact opnemen.

Die keuze is aan jullie. We hebben mogelijkheden voor buiten en binnen. Personal training vindt vaak binnen plaats en de bootcamp kan zowel binnen als buiten.

De groep van de bootcamp is normaal gesproken maximaal 12 personen om de kwaliteit hoog te houden. Maar in overleg is het mogelijk hier vanaf te wijken.

Zakelijk sporten kan al vanaf 1 persoon. Uiteraard word het voordeliger als u met meerdere personen komt. Er is geen maximum aan het aantal personeelsleden die u bij ons kan laten sporten.